❤ Старт 24 сентября в 11.00
❤ 25 и 26 сентября мы начинаем с “Утреннего настроя” в 8.00, когда тонкая энергия на самом подъёме, и мы усиливаем свою энергию, взаимодействуя со стихиями: солнце, земля, воздух, вода.
❤ Укрепляем тело физическими упражнениями, дыхательными практиками и медитацией на море.
❤ Завтрак.
❤ Программу мы проводим в активные часы работы нашего мозга, а значит, наиболее эффективно запускаем процесс внутреннего обновления.
❤ Обед. Прогулка.