❤ Старт 4 июля в 10.00
❤ 5 и 6 июля мы начинаем с “Утреннего настроя” на рассвете, потому что это время, когда тонкая энергия на самом подъёме, и мы усиливаем свою энергию, взаимодействуя со стихиями: солнце, земля, воздух, вода.
❤ Укрепляем тело физическими упражнениями, дыхательными практиками и купанием.
❤ Завтрак. Свободное время.
❤ Программу мы проводим в активные часы работы нашего мозга, а значит наиболее эффективно запускаем процесс внутреннего обновления.
❤ Обед. Прогулка.